最近よく、ショッピングモールでカゴメの「つぶより野菜」の試飲キャンペーンをしているのを見かけます。このキャンペーンでは、1本無料で飲ませてくれて、その場で定期配送（定期お届けコース）の契約を勧められます。
その場で飲めるのでそれがお試しになると言えばそうなのですが、定期配送の契約をするのであればもう少し長い間、試ししてみたいですよね。
キャンペーンではすぐに契約することを勧められるのですが、実はカゴメの通販サイトでは15本のお試しセットも購入することができます。こちらは定期配送ではないので、15本飲んでみて気に入らなければそれで終了にすることができます。
また公式サイトやAmazon・楽天で単発での購入もできますので、1ヶ月以上の長期で試してみたいとは単発購入が便利です。
この記事では、つぶより野菜のメリット・デメリットや、つぶより野菜をお試しする方法について紹介します。
つぶより野菜のメリット・デメリット
つぶより野菜とは、カゴメが通販のみで販売する、ちょっとお高い野菜ジュースです。定期購入でも1本あたり216円（税込）です。
飲んでみると確かにおいしく、飲みやすいです。スーパーで売っているカゴメの「トマトジュース」と比べても、私はこちらの方が好きでした。
つぶより野菜のメリット・デメリットを簡単にまとめました。
・メリット）飲みやすいのに野菜がたっぷり取れる
・メリット）無添加・国産野菜
・デメリット）糖質が多い
・デメリット）飽きる
メリット）飲みやすいのに野菜がたっぷり取れる
つぶより野菜には、にんじん、トマト、セロリ、メキャベツ、レタス・ほうれん草の6種類の国産野菜350グラム分が入っています。
にんじんが一番配合量が多いので、トマトジュースのようなドロドロ感はありません。野菜はつぶが大き目に刻んであって、野菜つぶとサラサラの水分という感じです。
旦那が一時期、お昼ごはんはベースクッキーとつぶより野菜のみという生活を続けていましたが、この二つでお昼は十分おなかいっぱいになるそうです。
メリット）無添加・国産野菜
つぶより野菜の原材料を見てみると、野菜以外は何も入っていません。普通の野菜ジュースは香料が入っていることが多いので、完全に無添加というのは自然派的には嬉しいポイントですね。
濃縮にんじん(にんじん(国産))、野菜(トマト・セロリ・メキャベツ(プチヴェール)・レタス・ほうれん草(濃縮還元))、レモン(濃縮還元)
さらに野菜も国産野菜が使われています。
一番含有量が少ないレモンのみ外国産が使われているそうです。このレモンは使われている野菜アピールの中に入っていないので、なんらかの調整用途で入れられているのではないかと思われます。
無添加なのは基本的にはいいことなのですが、ビタミンも添加されていないため、ビタミン添加ありにしている野菜ジュースよりも、入っているビタミンの種類が減ってしまうこともあります。
野菜生活などのもっと安いカゴメの野菜ジュースはビタミンが添加されていることが多いので、比較してみるとつぶより野菜の栄養素が特に高いとはいえません。
野菜ジュースは使われている原料によって、摂取できるビタミンがかなり変わりますので、つぶより野菜に多いビタミンがとりたい人にはおすすめです。
| 商品名 | つぶより野菜 | 野菜生活１００オリジナル |
| ビタミンＡ | ー | 420~1300μg |
| ビタミンＣ | ー | 30~170mg |
| ビタミンE | 0.5～3.0mg | ー |
| ビタミンK | 0～34μg | 0~18μg |
| 葉酸 | 3～110μg | 0~46μg |
| α-カロテン | ー | 840~6600μg |
| リコピン | 3～19mg | ー |
| β-カロテン | 1～17mg | 4700~12000μg |
デメリット）糖質が多い
飲みやすいことによる弊害と言えるのですが、つぶより野菜は野菜ジュースの中では糖質が多めです。
スーパーでよく売られている野菜ジュースは、飲みやすくするために果汁を混ぜていることが多いですよね。そのような果汁入りの野菜ジュースは、糖質の取りすぎになるリスクがあるので健康によくないといわれることもあります。
カゴメのつぶより野菜は、195グラムあたり15.2gの糖質が含まれているので、野菜ジュースとしては多めです。
同じカゴメの「野菜生活１００オリジナル」は果汁分30％ですが、糖質は200mlで13.4gです。つぶより野菜は、果汁入りの野菜ジュースより糖質が高くなってしまうのがデメリットです。
デメリット）飽きる
つぶより野菜は、最初はおいしく感じるのですが、食べ始めるとやはり飽きてしまいます。
栄養バランスのいい同じものを食べ続ける系の栄養確保方法全般にいえることですが、どんなにおいしくても飽きるのです、、、。
つぶより野菜は最初に食べた感じがおいしいので、これなら続けられるかもと思ってしまいがちです。でも、実際食べてみると同じように飽きる問題が起きることがあるので、定期契約する前になるべく長くお試しすることをお勧めします。
ちなみに「定期お届けコース」は、3回以上の継続する必要があります。
カゴメも飽きられることを想定しているのか、煮込み料理に使うなどのアレンジレシピを公開しています。
15本お試しセットが公式サイトで買える
つぶより野菜のお試しセットは、カゴメの公式通販サイトである「健康直送便」で購入できます。
通常価格は195ｇ×30本が7,776円(税込)ですが、お試しセットは15本1,980円(税込)で購入することができます。通常価格で15本分だと3888円になるはずなので、かなりお買い得になっていますね。
デメリットは特になし
1世帯1セット1回限りという制限がついていますが、他には制限はなくデメリットは特にありません。
断ればいいだけなのですが、電話での勧誘はおそらくかかってくるので、そのわずらわしさがデメリットといえばデメリットです。公式サイトにも、「お試し商品をお申し込みのお客様には、後日、健康直送便より簡単なアンケートなどをお電話でおうかがいさせていただく場合がございます」と書かれています。
電話で聞かれるのが嫌な方には単品購入する方法の方がいいかもしれません。
公式サイトやAmazon・楽天で単品購入する
ショッピングセンターなどでのキャンペーンでは、店頭には売っていなくて通販でしか買えないという風に説明されます。
そのためカゴメと直接契約するしかないのかと思いがちですが、実は契約しなくてもAmazonや楽天で単品購入することができます。
さらに、カゴメの公式通販サイトである健康直送便でも単品購入はできます。ショッピングモールではこの点は説明されず、定期配送に誘導されますので注意してください（笑）
価格が高い
単品購入は飽きてきたら気軽にやめられるのがメリットですが、価格は定期配送よりも高くなっています。
特に、Amazonや楽天を使うとお高くなりますね。
| 購入方法 | 価格 | 1本あたりの価格 |
| 健康直送便（定期配送） | 6,480円 | 216円 |
| 健康直送便（単品購入） | 7,776円 | 259円 |
| Amazon | 8,495円 | 283円 |
| 楽天 | 8,942円 | 298円 |
便利に購入したいならAmazonや楽天もありですが、単発購入の場合は健康直送便経由が一番コスパがいいです。
飽きるので単品購入がおすすめ
我が家ではしばらく粒より野菜を購入していましたが、やはり飽きてしまうので今は契約停止にしています
まだ開けていないつぶより野菜が1ケース残っています、、、。
「定期お届けコース」は、3回以上の継続が必要なので、本当に毎日飲んでも飽きないということがわかるまで、お試しセットや単品購入で試してみるのがいいのではないかと思います。
